AROMAREZEPTE
Pfui Heuschnupfen
2 Tropfen Zeder
2 Tropfen Zypresse
3 Tropfen Blutorange
1 Riechstift
Alle Zutaten auf das Watteröllchen des Riechstiftes tropfen. Immer wieder daran riechen. Entspannt und unterstützt.
Fuß Immun
50 ml Jojobaöl
5 Tropfen Cajeput
3 Tropfen Lavendel
4 Tropfen Ho
Alle Zutaten vermischen.
Vor dem Schlafen gehen in die Füße einmassieren. Stabilisiert und stärkt mich.
Mundwohl
50 ml Kokosöl
9 Tr. Sanddornfruchtfleischöl
1 Tropfen Pfefferminze
2 Tropfen Koriandersamen
2 Tropfen Zitrone
Alle Zutaten vermischen. Täglich vor dem Zähneputzen mit 1 TL der Mischung "Ölziehen".
Halswohl
15 ml Rosenhydrolat
15 ml Thymianhydrolat
5 Tr. Sanddornfruchtfleischöl
1/2 TL Honig
2 Tr. Propolis Extrakt
2 Tr. Mandarine
Alle Inhaltsstoffe außer die Hydrolate in eine 30ml Sprühfalsche füllen und vermischen. Im Anschluss beiden Hydrolate beimengen. Vor der Anwendung gut schütteln. Bei Bedarf 2 bis 3 Hübe in den Hals sprühen.
Tut dem Körper gut!
2 Tropfen Pfeffer schwarz
2 Tropfen Tonka
2 Tropfen Wintergrün
30 ml fettes Johanniskrautöl
Ätherische Öle mit dem fetten Johanniskrautöl in einer leeren Flasche vermischen und bei Bedarf schmerzende Stellen immer wieder damit einreiben.
Tut gut!
Ja zum Tag
3 Tropfen Zitrone
2 Tropfen Pfeffer schwarz
2 Tropfen Ho
In den Vernebler, in die Duftlampe oder auf ein Taschentuch geben und immer wieder daran riechen.
Stark durch den Tag
3 Tropfen Bergamotte
2 Tropfen Zitrone, dest.
1 Tropfen Petit Grain
In eine leere 10 ml Roll on Flasche füllen und mit 10 ml Jojoba auffüllen. Auf Puls oder Nacken auftragen.
Verkrampfte Muskeln
3 Tropfen Cajeput
2 Tropfen Immortelle
1 Tropfen Speicklavendel
1 Tropfen Copaiba
In eine leere 30ml Flasche füllen und mit Johanisskraut auffüllen. Damit kräftig die verspannten Muskeln massieren.
In seiner Mitte sein
3 Tropfen Zitrone
2 Tropfen Limette
1 Tropfen Lavendel fein
Auf ein Wattröllchen eines Riechstiftes tropfen und immer wieder daran riechen.
Klar im Kopf
3 Rosmarin cineol
1 Tropfen Litsea cubeba
2 Tropfen Grapefruit
Wenn es im Kopf eng wird...
Frische, klare Raumbeduftung für zu Hause oder am Arbeitsplatz.
Entspannung & Kraft
3 Tropfen Bergamotte
2 Tropfen Koriandersamen
1 Tropfen Ho-Holz
In eine leere 10 ml Roll on Flasche füllen und mit 10 ml Jojoba auffüllen. Auf Puls oder Nacken bei Bedarf auftragen.
Gemeinsam kreativ
3 Tropfen Zitrone (Citrus limon)
2 Tropfen Rosmarin cineol
1 Tropfen Copaiba
Ab in den Vernebler damit und gemeinsam kreativ werden!
Frischer Morgen
3 Tropfen Grapefruit
2 Tropfen Lorbeer
1 Tropfen Pfeffer schwarz
Schöne Raumbeduftung für einen guten Start in den Tag!
Kinderkopf zentriert
4 Tropfen Zitrone (Citrus limon)
1 Tropfen Cajeput
Auf das Watteröllchen eines Riechstiftes tropfen und deinem Kind (ab 6 Jahren) zum Lernen dazulegen.
Neue Wege gehen...
6 Tropfen Bergamotte
3 Tropfen Edeltanne (Abies alba)
1 Tropfen Vetiver
Ätherische Öle in eine 50ml Flasche tropfen, mit fettem Öl (z.b. Mandelöl, Jojoba-Wachs) auffüllen und als Körperöl verwenden...
Eigene Kreationen sind sensationell. Sie enthalten nur genau die Öle, die dein System gerade mag. Doch gerade zu Beginn ist es nicht immer einfach, die passenden Mischungen zu finden. Da heisst es üben, üben, üben. Bis dahin nutze das ein oder andere Rezept zu deiner Inspiration, probiere sie aus oder kreiere sie komplett neu!
Du wirst sehen, es macht Freude!
WICHTIG! Diese Aroamrezepte dienen der reinen Information und gelten nicht als Heilmittel. Es sind feine Mischungen die im Freundeskreis entstanden sind und die ich mit euch teile!